पुरुषों के शिलाजीत खाने से क्या होता है
पुरुषों के स्वास्थ्य को समृद्ध और बेहतर बनाने के लिए आयुर्वेद में एक महत्वपूर्ण और प्राचीन उपाय है – शिलाजीत। यह प्राकृतिक खनिज हमारे शरीर की विभिन्न पोषक तत्वों की कमी को पूर्ण करता है और साथ ही शारीरिक, मानसिक और यौन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। इस लेख में, हम जानेंगे कि पुरुषों के लिए शिलाजीत का सेवन क्यों जरूरी है और पुरुषों के शिलाजीत खाने से क्या होता है । तो आइए शिलाजीत के गुणों को विस्तार से जानेगे।